NOW ビタミンB100 コンプレックス　 サプリンクス・ビタミン・ストア 通販

NOW ビタミンB100 コンプレックス　

商品説明:
こんな人におすすめ
･ イライラしやすい、疲れやすい
･ 疲れるとすぐに体調を崩しやすい
･ お酒やタバコをたくさん飲むなど、生活習慣が気になる
･ 健康的なダイエットを実践したい
･ お肌のブツブツ、カサカサが気になる
･ 口の中が荒れやすい
･ 物忘れが多くなってきた
･ 睡眠時間が不規則になりがち
･ 妊娠中・授乳中の女性
･ 地肌がベトベト、ボリュームなしなど髪のトラブルを抱えている

ビタミンBは、ビタミンCと同じように水溶性のビタミンです。ビタミンBは、私たちの体の中で休むことなく続いている、さまざまな化学反応（吸収や分解、合成といった代謝）を支えている栄養成分で、私たちの健康な体の土台を作るのに欠かせません。

水溶性のビタミンは、熱に弱いので調理過程などにおいて壊れてしまうケースが多く、体内に蓄積できる量も限られています。また、ストレスや不規則な食生活などにより不足しやすいので、毎日必要な量を補ってあげる必要があります。

ビタミンBが他のビタミン類と大きく異なる点は、「ビタミンB群」と呼ばれるように、B1、B2、B6、B12などメジャーなものだけでも8種類もあり、それぞれがお互いに助け合ってはたらきあう特徴があります。